从阜新新邱出发：张家界五日全景深度游攻略

本攻略专为从阜新新邱出发的旅行者设计，结合交通、季节与景点分布，提供一条高效深度的游览路线。

一、行程概览与核心景点

行程时长：建议5-7天，核心游览5天。
核心景点：

1. 大交通（阜新新邱至张家界）：
推荐方案：从阜新市乘火车或长途汽车至沈阳，由沈阳桃仙国际机场直飞张家界荷花机场（航程约3.5小时）。提前预订机票可获较好价格。
备选方案：乘火车至北京或长沙中转，再换乘高铁或飞机抵达张家界。

2. 当地交通：
张家界市区至各景区有旅游专线巴士，景区内环保车已含在门票内。天门山索道为上山主要方式。

第一天：抵达与适应
上午：抵达张家界荷花机场，乘车前往市区酒店入住（建议住天门山索道站附近）。
下午：游览张家界市博物馆，品尝当地特色美食如三下锅。
晚上：漫步大庸古城，感受夜景。

第二天：天门山国家森林公园
全天：乘坐天门山索道上山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞等景点。选择索道或公路下山。
傍晚：返回市区，体验土家族风味餐。

第三天：张家界国家森林公园（山上线）
上午：乘车至武陵源标志门，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
下午：游览杨家界（天然长城）、天子山（御笔峰、仙女散花）。
晚上：入住武陵源镇客栈，欣赏《魅力湘西》演出。

第四天：张家界国家森林公园（山下线）与大峡谷
上午：游览金鞭溪徒步，观赏十里画廊。
下午：乘车前往张家界大峡谷，体验玻璃桥。
晚上：返回武陵源或市区住宿。

第五天：返程或延伸行程
方案A：从张家界荷花机场直飞返程。
方案B：延伸游览凤凰古城（需增加2天行程）。

住宿：
市区：天门山索道站周边酒店，交通便利。
武陵源：溪布街附近客栈，靠近景区且餐饮丰富。

美食：
必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、枞菌炖鸡、蒿子粑粑。
推荐地点：市区三角坪老店、武陵源溪布街美食街。

预算参考（人均）：
交通：往返机票约2000-3000元（视季节浮动），当地交通约300元。
门票：森林公园228元（4日有效），天门山278元，大峡谷玻璃桥256元。
住宿：经济型300-500元/晚，舒适型600-1000元/晚。
餐饮：每日100-150元。

旅行贴士：
1. 提前预订机票与门票，避开国庆、春节等高峰。
2. 山区天气多变，需准备雨具与保暖衣物。
3. 景区内徒步较多，建议穿着防滑运动鞋。
4. 尊重当地土家族、苗族风俗，避免不必要的误会。

遵循此攻略，您将从阜新新邱顺利开启一段震撼的张家界自然奇观之旅。